Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi Menjadi Normal

Menurunkan gula darah tinggi menjadi normal salah satunya bisa dengan buah mengkudu, apakah cuman satu itu saja? tentunya tidak, masih ada sumber bahan yang dapat dimanfaatkan untuk membantu kita dalam menormalkan kembali kadar gula darah.

Berapa Idealnya Nilai Gula Darah?
Penyakit gula darah tinggi atau dikenal dengan diabetes, dapat menyebabkan kerusakan pada sistem syaraf terutama pada tangan atau kaki.

Menurut The American Diabetes Associaticon merekomendasikan bahwa kadar gula darah normal pada seseorang sebelum makan atau pra-makan adalah 90 hingga 130 mg.

Sedangkan setelah makan adalah kurang dari 180 mg. Akan tetapi jika seseorang yang melakukan pemeriksaan gula darah 2 jam setelah makan angka yang didapat melebihi 180 mg maka seseorang tersebut dapat dikatakan memiliki resiko terserang diabetes.

Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi Menjadi Normal

Hmm di awal paragraf, kami sudah menyebutkan satu jenis buah dari beberapa bahan alami yang mempunyai fungsi menormalkan kadar gula darah tinggi. untuk itu diharapkan membacanya secara tuntas.

Buah Mengkudu
Buah Mengkudu Menormalkan Kadar Gula darahPada tahun 2008, hasil studi dari “Nigerian Quarterly Journal of Hospital Medicine” menemukan fakta bahwa menambahkan jus mengkudu dalam perawatan insulin lebih efektif dalam mengontrol gula darah.

Tapi Hindari mengkonsumsi buah mengkudu jika Anda memiliki masalah ginjal atau sedang menjalani diet kalium terbatas, peringatan ini dikeluarkan oleh National Center for Complementary and Alternative Medicine.

Cara penggunaan :
Ambil dua buah mengkudu masak. parut dan tambahkan sedikit air kapur. Aduk sampai merata. Peras dengan sepotong kain lalu diminum.

Buah Apel
apel-penurun-gula-darahApel kaya akan pektin yang mengurangi tingkat insulin yang tinggi. Memakan apel segar atau jus sangat baik karena serat di dalamnya bisa membuat indeks glikemik rendah. apel termasuk kelompok makanan untuk penurun gula darah tinggi.

Cuka
cuka sari buah apel untuk diabetesSebuah studi yang dilakukan di Arizona State University menyatakan bahwa seseorang yang rutin mengonsumsi cuka akan memiliki kadar gula darah dan insulin yang normal. Salah satu jenis cuka yang dapat Anda gunakan adalah cuka sari apel.

QnC jelly gamat
qnC-gamat-menormalkan-kadar-gula-tinggiherbal yang hasil perpaduan dari teripang emas, AIR RO, sweetener steva, pengemulsi nabati, Essen Natural, Ekstrak buah dan sayur yang banyak khasiatnya.

Menurut Dr.Ir. Ahkam Subroto, M.App Sc dari LIPI, di dalam teripang emas mengandung protein tinggi yakni mencapai 86% yang sangat baik untuk di berikan pada penderita diabetes.

Protein tinggi berperan sebagai meregenerasi sel beta pankreas yang memproduksi insulin. Hasilnya, produksi insulin pun meningkat.

Produk herbal yang langsung dipakai ini sudah terdaftar di BPOM RI dengan nomor registarsi TR 173301471, serta bersertifikat HALAL dari MUI dan DEPKES P-IRT NO 109321601291-1229.

Harga : 155.000/botol
Isi : 300ml
Anjuran konsumsi : diminum 3x sehari dan takaran setiap kali minumnya 3 sendok makan.

Format order :
Ketik>> GA : Nama Lengkap : Jumlah Pesan : Alamat Lengkap : No. Hp
Kirim Sms atau WA Ke 085317668623

Tindakan lain perlu anda lakukan yang berperang penting juga untuk mengontrol gula darah tinggi. yaitu dengan mengubah pola hidup yang kurang sehat, untuk itu mari mulai rubah pola hidup tersebut menjadi lebih sehat. seperti :

  • Rubah pola makan, kurangi konsumsi makan berkadar gula lebih.
  • Lakukan olah raga secara rutin
  • Hentikan konsumsi alkohol dan merokok, jika tidak bisa secepatnya paling tidak dikurangi.
  • Hindari stres, stres bisa memicu naiknya gula darah tinggi meskipun tidak bisa disadari.

Semoga artikel cara menurunkan gula darah tinggi menjadi normal di atas bisa berguna untuk anda. jika berkenan, silahkan share ke yang lainnya juga.

Leave a Reply

Email Anda Tidak Akan Ditampilkan. Dan Setiap Komentar Atau Pertanyaan Yang Masuk, Otomatis Di Moderasi Oleh Sistem. Tanda [*] Harus Di Isi