Makanan Yang Dianjurkan Penderita Herpes

makanan dianjurkan untuk penderita herpesBagi yang kemarin bertanya makanan dianjurkan untuk penderita herpes, nah di kesempatan ini kami menjawab sekaligus menjelaskan hal apa saja yang mesti dilakukan bagi penderita penyakit herpes.

Makanan Dianjurkan Untuk Penderita Herpes

Demi meringankan dan mempercepat proses penyembuhannya, sebaiknya segera perhatikan pola makan yang sehat serta mempunyai nutrisi yang lengkap.

  • Makanan Mengandung Lisin

lisin yang baik terdapat buah dan sayur yang masih segar. semisal kubis, kecambah dan brokoli memiliki kandungan lisin yang cukup untuk menekan penyebab herpes. sumber makanan lain dengan simpanan lisin tinggi adalah ikan, kacang-kacangan serta telur dan produk susu. variasikan bahan makanan tersebut agar kesembuhan dari herpes dapat segera diraih.

  • Sayuran Mentah Yang Segar

Direkomendasikan juga untuk mengkonsumsi sayuran yang masih mentah. beragam nutrisi dan enzim terdapat pada sayur dan buah mentah. bila ingin bervariasi maka jadikanlah sebagai bahan makanan salad, rujak dan lalapan.

Jangan lupa juga untuk membaca klik : pantangan makanan bagi penderita herpes

Selain kedua makanan diatas, ada hal lain yang dianjurkan juga bagi anda memiliki penyakit herpes.

Dokter Umum Rumah Sakit Islam Yarsis Surakarta, dr Indrasti Paramitha mengungkapkan rasa sakit pada herpes ini dapat berkurang dengan mengompres bagian badan yang terkena dengan es batu yang dibungkus dalam kain atau plastik.

Untuk mengurangi rasa nyeri ini bisa dengan mengompres bagian yang nyeri, tetapi terkadang dibutuhkan obat untuk menghilangkan rasa nyeri tersebut.

Ia juga menegaskan seseorang yang terkena herpes zooster sebaiknya tetap mandi seperti biasa. Karena bakteri di kulit dapat menginfeksi kulit yang sedang terkena cacar air.

Hindari pecahnya gelembung cacar air agar tidak meninggalkan parut permanen. “Tetap mandi dengan hati-hati untuk menghindari pecahnya gelembung,” ujarnya.

Selain itu, sebaiknya mencuci tangan dengan sabun dan air setelah menyentuh lepuhan kulit. Dan saat menderita herpes sebaiknya kita menghindari bersentuhan dengan bayi dan anak-anak yang belum menderita cacar air, wanita hamil, orang yang sakit serius, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. “Karena penyakit ini menyerang mereka yang berdaya tahan tubuh lemah,” paparnya.

Mengonsumsi buah- buahan yang mengandung vitamin C seperti jambu biji, sirsak, pepaya dan tomat merah juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan kelembaban kulit yang mempercepat penyembuhan.

Beristirahat cukup dan makanan bergizi juga dianjurkan untuk memperbaiki daya tahan tubuh. “Memperbaiki daya tahan tubuh ini penting karena padat menghindarkan kita dari berbagai jenis penyakit,” jelasnya.

5 Comments
  1. inilah makanan sehat untuk pengidap herpes.
    Makanan Mengandung Lisin – lisin yang baik terdapat buah dan sayur yang masih segar. semisal kubis, kecambah dan brokoli memiliki kandungan lisin yang cukup untuk menekan penyebab herpes. sumber makanan lain dengan simpanan lisin tinggi adalah ikan, kacang-kacangan serta telur dan produk susu. variasikan bahan makanan tersebut agar kesembuhan dari herpes dapat segera diraih.

    Pantangan herpes
    Kopi, susu dan minuman bersoda Juga Harus Dihindarin Dulu

    Maksud artikel ini apa yah min..pantangan hindari susu..sedangkan makanan yang dianjurkan produk susu..

    1. maksudnya Produk susu masih boleh dikonsumsi, TAPI JANGAN KESERINGAN atau TERLALU BANYAK MENGKONSUMSINYA..
      Mudah2an di mengerti.

  2. Ok min thanks infox ,, saat ini sy lgi terkena harpez di pundak ,, udah kering sih , tpi msi dikit merah”x ,, semonga ini bermanfaat bgi sya dn pndertia lainx

Leave a Reply

Email Anda Tidak Akan Ditampilkan. Dan Setiap Komentar Atau Pertanyaan Yang Masuk, Otomatis Di Moderasi Oleh Sistem. Tanda [*] Harus Di Isi