Pantangan Sakit Maag

Pantangan Sakit Maag Kronis Serta Akut yang mesti anda patuhi dalam setiap menu makanan maupun minuman yang hendak dikonsumsi setiap hari. posting ini lanjutan dari artikel sebelumnya yaitu klik obat herbal sakit maag kronis dan akut.

Pantangan Untuk Sakit Maag

1. Pantangan Sakit maag harus jauhi makanan yang banyak mengandung gas dan terlalu banyak serat, antara lain sayuran tertentu ( sawi, kol ), buah-buahan ( nangka, pisang ambon ), makanan berserat (kedondong, buah yang dikeringkan), minuman yang mengandung gas ( seperti minuman bersoda ).

2. harus menjauhi makanan yang sulit dicerna yang dapat memperlambat pengosongan lambung. Karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung, diantaranya makanan berlemak, kue tar, coklat dan keju.

Pantangan Sakit Maag3. Penderita maag juga harus menghindari makanan yang merangsang sekresi asam lambung antara lain : kopi, minuman , anggur putih, sari buah sitrus atau susu full cream. Kopi juga sebaiknya dihindari saat sahur karena akan merangsang buang air kecil berlebih.

4. Jauhi beberapa sumber karbohidrat antara lain beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, tales, dan dodol.

5. Pantangan Makanan Penderita maag yang secara langsung merusak dinding lambung, yaitu makanan mengandung cuka dan pedas, merica dan bumbu yang merangsang.

6. Hindarilah makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah sehingga menyebabkan cairan lambung dapat naik ke kerongkongan, antara lain coklat, makanan tinggi lemak dan gorengan.

7. Nah Terakhir pantangan maag, jauhi makanan yang dapat meningkatkan gas di dalam lambung antara lain makan permen khususnya permen karet dan merokok.

Demikianlah 7 Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Maag yang dapat kami sajikan sebagai referensi anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *