Pantangan Penyakit Asam Urat

Pantangan Penyakit Asam Urat Mesti Atau Harus Anda Ketahui. Jadi Ketika Anda Sedang Mengalami Asam urat Atau Baru Sebatas Gejala, tidak semua jenis makanan dan minuman boleh di santap. mulailah untuk memilah makanan makanan yang tidak memperparah kondisi suatu penyakit khusus untuk penyakit asam urat.

Pantangan Makanan Penyakit Asam urat

Inidia Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam urat yang akan kami infokan untuk anda. seperti kita ketahui bahwa penyakit asam urat disebabkan oleh konsumsi zat purin secara berlebihan. Maka dari itu sebagai penderita penyakit asam urat, sebaiknya anda menghindari beberapa jenis makanan yang kandungan zat purinnya tinggi Di Bawah Ini :

Baca Juga Klik : Obat Asam Urat

  1. Jeroan – ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
  2. Seafood seperti udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
  3. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
  4. Penderita Asam urat Juga Dilarang Mengkonsumsi Makanan yang sudah dikalengkan seperti kornet sapi, sarden
  5. Daging kambing, daging sapi, daging kuda juga di larang
  6. Bebek, angsa dan kalkun
  7. Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
  8. Sayuran seperti kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
  9. Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental
  10. Pantangan Buah buahan Untuk Penderita Asam Urat misalnya seperti durian, nanas dan air kelapa
  11. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
  12. Makanan kaya protein dan lemak

Itulah Pantangan Terhadap Penyakit Asam urat Yang Menjadi Perhatian Khusus Ketika Anda Berkehendak sarapan maupun makan pagi dll. Dan Semua Jenis Makanan Di Atas Sangat Tinggi Zat Purinnya, Jadi Harap Bisa Menahan Diri Untuk Mengkonsumsinya. Semoga Bermanfaat Artikel Kali Ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *