Penyebab Dan Tips Pencegahan Sakit Maag

Penyebab Dan Tips Pencegahan Sakit Maag – suatu keluhan yang sudah tidak asing lagi bagi kita, untuk mengenal penyebab dan pencegahannya adalah suatu keharusan untuk menghindari terjadinya sakit maag. nah kedua hal ini akan diulas pada segmen ini.

Penyebab Maag

Yang pertama kita akan mengawali artikel ini dengan faktor penyebab utama sakit maag, antara lain :

Infeksi Bakteri Helicobacter pylori.
Penyebab sakit maag yang pertama adalah karena adanya bakteri bernama helicobacter pylori. Bakteri helicobacter pylori ini bisa menyebabkan peradangan atau iritasi pada lambung.

Berminyak dan Berlemak.
Sebagian besar makanan yang mengandung minyak sangat tinggi sekali lemak yang terkandung. Untuk itu, penyakit maag bisa saja muncul bagi seseorang yang sering mengkosumsi gorengan.

Makan Tidak Teratur
Jika anda selama ini makan selalu siang dan tanpa sarapan, atau juga sering makan 1 kali sehari atau menunggu waktunya lapar dapat menyebabkan penyakit ini datang.

Kafein
Kafein seperti kita ketahui bisa menenangkan, tapi jika terlalu sering mengkosumsi tanpa makan nasi, maka perut biasanya akan berbunyi seperti kelaparan. kafein ini juga termasuk jenis makanan yang mengandung gas.

Memiliki Beban Pikiran, Stres Dan Gangguan Emosional.
adanya beban pikiran, stres maupun gangguan emosional. Beban pikiran, stres maupun gangguan emosional memicu tubuh untuk memproduksi asam lambung secara berlebih.

Sering Merokok Dan Mengkonsumsi Alkohol.
Rokok dan alkohol tidak hanya buruk bagi kesehatan, namun juga memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan lambung, terutama menyebabkan sakit maag dan penyakit gangguan lambung lainnya.

Pencegahan Maag

Cara Pencegahan Sakit Maag yang Paling Tepat Adalah :

  • Hindari Makanan Penyebab Sakit Maag – karena dari makanan ini juga sumbernya Infeksi Bakteri Helicobacter pylori.
  • Makan yang teratur dengan gizi yang seimbang.
  • Konsumsi makanan yang lunak dan lembut.
  • Usahakan Hindari stress yang dalam waktu lama.
  • Istirahat dan olahraga yang teratur.
  • Hindari Rokok.

Sedikit Ulasan Mengenai bakteri helicobacter pylori.

Peraih The Nobel Prize in Physiology or Medicine tahun 2005, Prof. Barry James Marshall hadir di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia pada Selasa (15/3/2016) untuk memberikan kuliah umum. Melalui kuliah yang berjudul “The Exciting Journal that Led to Nobel Prize and Latest Development”, Prof. Barry berkisah saat-saat dia bersama rekan risetnya, J. Robin Warren, menemukan hubungan sebab akibat antara infeksi dari helicobacter pylori dengan penyakit maag dan kanker.

Mereka menemukan bahwa bakteri helicobacter pylori adalah penyebab dari gangguan lambung atau maag. Temuan mereka mematahkan fakta medis sebelumnya yang mengatakan bahwa gangguan lambung atau maag hanya disebabkan oleh stres, makanan pedas, dan terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung asam. Baca Juga Obat Herbal Sakit Maag.

Penemuan ini menjadi pengetahuan baru mengenai keterkaitan antara infeksi bakteri helicobacter pylori dan kanker perut. Melalui penemuan ini pula Prof. Barry mendapatkan berbagai macam penghargaan seperti William Beaumont Prize dari Amerika Gastroenterology Association, AH Heineken Prize dari The Alfred Heineken Foundation, Amsterdam dan tentu saja penghargaan The Nobel Prize in Physiology or Medicine pada tahun 2005.

Dari Ulasan Penyebab Dan Tips Pencegahan Sakit Maag Diatas, mohon diperhatikan dengan baik poin poin pentingnya terutama makanan sumbernya bakteri helicobacter pylori.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *